ダイエット記録 10/7(金)~10/15(土)
こんにちは
佐佑です。
開始してから1週間の記録です。
※可能な限り、日々更新していきます。
今週の結果
マイナス1.8㎏(-2%)
でした。
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10/7(金)
体重 84.3㎏
食べたもの:
日中 カップの豚汁
夕食 ステーキガストのチキンステーキ(サラダバー・スープバー・カレー セット)
晩酌:ウィスキー少々
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10/8(土)
体重 83.6㎏
食べたもの:
日中 ノンアルコールビール3本
夕食 しゃぶしゃぶ(豚バラ)、締めのラーメン(生めん1袋 味噌)、ポテチ(60g)、ハイボール
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10/9(日)
体重 83.6㎏
食べたもの:
日中 なし
夕食 しゃぶしゃぶ(豚バラ)、締めのラーメン(生めん1袋 味噌)、ポテチ(60g)、ハイボール
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10/10(月)
体重 84.5㎏
食べたもの:
日中 豚汁(しゃぶしゃぶの残りを利用、白滝を追加して味付け)
夕食 鍋(鶏肉)、納豆&卵かけご飯(150gくらい)、ハイボール
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10/11(火)
体重 83.9㎏
食べたもの:
日中 おかし(2~3個)
夕食 ステーキガストのシソおろしハンバーグステーキ(サラダバー・スープバー・カレー セット)
晩酌:ウィスキー少々
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10/12(水)
体重 83.3㎏
食べたもの:
日中 なし
夕食 回転ずし(7皿)
晩酌:ウィスキー少々
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10/13(木)
体重 83㎏
食べたもの:
日中 カップの豚汁
夕食 二郎系ラーメン(麺170g、やさい・あぶら・にんにく・しょうが増し)
晩酌:ウィスキー少々
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10/14(金)
体重 83.6㎏
食べたもの:
日中 ラーメン(麺中盛220g 半チャーハンセット)
夕食 スーパー総菜(焼き鳥2本、エビチリ、から揚げ6個)
晩酌:ウィスキー少々
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10/15(土)
体重 82.5㎏
食べたもの:
日中 なし
夕食 しゃぶしゃぶ(豚バラ)、締めのラーメン(生めん1袋 味噌)、ポテチ(60g)、ベビーチーズ5個、ハイボール
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ダイエット!?開始
こんにちは。
佐佑です。
唐突ですが、
ダイエットを始めました・・・
※正しいダイエットでは無いかもしれません。
効果があるか、ないかは分かりませんが、
記録として、残していきます。
ダイエット方法は、、、
『1日1食ダイエット』
です。
失敗しそうな雰囲気がありますよね。
個人的に、これを始めた理由は下記の通りです。
・もともと朝は食べない食習慣
・1回食べ始めると食欲がわいてしまう
・年齢を重ねて代謝が落ちてきた
・食べるときは気にせず食べたい
・仕事が忙しく昼を抜いた時、結構問題なかった
・夜に空腹だと眠れない
・夜にお酒も飲みたい(大好き)
などなど
食べたものや、やったことをアップしていきます。
それでは。
面接ってなんだろう?
はじめまして
佐佑と申します。
採用関係の業務経験15年やってきて、
その経験を生かしていこうと考えております。
以後よろしくお願い致します。
いきなりですが、
「面接ってなんだろう?」
というテーマで書きたいと思います。
よろしければ見て行ってください。
さて
こちらに、お越しいただいたということは、
何かしら悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
- 企業の人事担当者
- 初めて面接することになり悩んでいる面接官
- 面接がうまくいかない新卒さん
- 転職を考えている中途さん
など
「面接ってなんだろう?」
私なりの結論ですが、
それは、
『 面接 』=『 営業 』
です。
いろんな意見があると思います。
営業とは、
一般的に、営利を目的として業務を行うこと
です。
求職者は、将来的に仕事をする企業を探します。
企業は、戦力になる人材を採用します。
もっともっと、営業だと言える理由があるのですが、
そこは、別の記事で書かせていただきます。
企業の皆様、求職者の皆様、
これから、皆さんの役に立つ情報を
アップしていきますので、
よろしくお願いいたします。
ご意見等ございましたら、
お気軽にコメントを頂けると幸いです。
今後とも、よろしくお願いします。
佐佑