こんにちは 佐佑です。 開始してから1週間の記録です。 ※可能な限り、日々更新していきます。 今週の結果 マイナス1.8㎏(-2%) でした。 ----- 10/7(金) 体重 84.3㎏ 食べたもの: 日中 カップの豚汁 夕食 ステーキガストのチキンステーキ(サラダバー・…
こんにちは。 佐佑です。 唐突ですが、 ダイエットを始めました・・・ ※正しいダイエットでは無いかもしれません。 効果があるか、ないかは分かりませんが、 記録として、残していきます。 ダイエット方法は、、、 『1日1食ダイエット』 です。 失敗しそうな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。